Scienza
I farmaci antidolorifici silenziano il sistema nervoso periferico. Ecco cosa accade al piacere, perché il Lem cambia le cose, e come ricominciare.
Gli antidolorifici (oppioidi, FANS, inibitori della ricaptazione della serotonina) cambiano il modo in cui il corpo sente il piacere. Non lo eliminano, ma lo mettono sotto una coperta pesante. Se stai assumendo farmaci per il dolore cronico, l'artrite, il mal di schiena o la depressione, è probabile che tu abbia notato che il piacere sessuale è diventato più difficile da raggiungere, più lontano, meno intenso. Oppure semplicemente non c'è.
La buona notizia? Non sei rotta. Il tuo corpo sta rispondendo in modo perfettamente prevedibile a una sostanza che fa il suo lavoro. E se hai un vibratore al limone (o sei curioso di averne uno), la scienza dice che potrebbe essere il modo più diretto per bypassare parte di questo effetto collaterale.
Iniziamo dalla neurobiologia, ma la terrò semplice.
Gli antidolorifici funzionano silenzioso il sistema nervoso centrale e periferico. I FANS (ibuprofene, naprossene) riducono l'infiammazione, il che significa che meno segnali di dolore raggiungono il cervello. Gli inibitori della ricaptazione della serotonina (usati per la depressione e l'ansia) aumentano la serotonina, il neurotrasmettitore che ti aiuta a sentirti equilibrato. Sì, questo è utile. Ma la serotonina in eccesso ha anche un effetto collaterale ben documentato: riduce la dopamina e la noradrenalina, i neurstrasmettitori direttamente coinvolti nel desiderio e nell'eccitazione.
Gli oppioidi sono ancora più direttamente sedativi. Attenuano il sistema nervoso simpatico, il che significa che anche la tua risposta fisiologica al piacere rallenta. Meno eccitazione nervosa significa meno flusso sanguigno verso i genitali, meno contrazione muscolare, meno intensità complessiva.
Ma ecco il dato interessante: la sensibilità tattile locale (la capacità del clitoride di sentire la pressione, la vibrazione e il tocco) rimane intatta. Il nervo pudendo è ancora lì. Le terminazioni nervose sono ancora lì. Quello che manca è l'amplificazione del segnale dal sistema centrale.
Un vibratore clitorideo classico invia vibrazioni nel tessuto. Fantastico in condizioni normali. Ma quando il tuo sistema nervoso centrale è attenuato dai farmaci, la vibrazione pura a volte si sente troppo debole, troppo lontana, come se stessi cercando di ascoltare qualcosa da dietro una porta chiusa.
I vibratori succhianti (come il Lem) funzionano diversamente. Utilizzano la stimolazione per pressione negativa, che crea una sensazione di suction sul clitoride. Questo attiva diversi percorsi nervosi rispetto alla vibrazione sola. Aumenta il flusso sanguigno localizzato, il che significa che il tessuto si gonfia e diventa più sensibile. E perché il movimento è una combinazione di pressione e ritmo (non solo vibrazione), spesso bypassa parte dell'attenuazione.
In altre parole, il Lem non sta cercando di gridare più forte. Sta usando un megafono diverso.
Non tutti gli antidolorifici alterano il piacere allo stesso modo.
FANS (ibuprofene, naprossene). Di solito l'impatto è leggero. Meno infiammazione significa che il dolore non ti distrae dal piacere, il che è positivo. Ma se li stai assumendo per il dolore cronico, il dolore stesso probabilmente aveva già ridotto il desiderio. Una volta che il dolore diminuisce, molte persone riferiscono che il desiderio ritorna in poche settimane.
Inibitori della ricaptazione della serotonina (SSRI, SNRI). Questi hanno l'impatto più documentato sul piacere sessuale. Fino al 40-60% degli utenti riferisce una riduzione del desiderio, della capacità di raggiungere l'orgasmo, o di entrambi. L'effetto spesso inizia dopo 2-4 settimane di assunzione. Buone notizie: il Lem è particolarmente utile qui perché la stimolazione più intensa compensa l'attenuazione della dopamina.
Oppioidi. Massimo impatto. Gli oppioidi non solo attenuano l'eccitazione, ma riducono anche il testosterone (vero per tutti i corpi). La sensibilità cala, il desiderio cala, la capacità di raggiungere l'orgasmo cala. Se stai assumendo oppioidi per il dolore cronico e noti questo, parla con il tuo medico. Spesso ci sono alternative.
Tre adattamenti chiave.
1. Aspettati una riscaldamento più lungo. Se normalmente impiega 5-10 minuti per essere pronta, prevedi ora 15-20 minuti. Il flusso sanguigno è più lento, l'eccitazione ha bisogno di tempo per costruirsi. Questo non è un fallimento. È solo biomeccanica.
2. Inizia con le intensità medie, non quelle basse. Molte persone che assumono antidolorifici iniziano con il Lem al primo o al secondo livello, cercando di non sovraccaricare i loro tessuti. In realtà, livelli più bassi potrebbero non fornire abbastanza stimolazione da bypassare l'attenuazione. Prova il livello 3 o 4 come punto di partenza. Ascolta il tuo corpo. Se è troppo intenso, torna indietro. Ma non supporre automaticamente che "leggero" sia corretto.
3. Usa il Lem con un partner, o da solo, a seconda di quale sia meno mentalmente stancante. Gli antidolorifici, in particolare gli SSRI, a volte causano derealizzazione o ansia mentale. Se il sesso in coppia ti sembra stancante psicologicamente, il piacere da sola potrebbe essere meno pressante e più costruttivo. Non c'è qui gerarchie.
Se stai in una relazione, il calo del piacere sessuale può sentirsi come un rifiuto personale nei confronti del partner. Non lo è. Ma farlo capire richiede una conversazione diversa da quella tipica.
Non dire: "Sto prendendo antidolorifici e il piacere è più difficile." Questo è una spiegazione, non un piano.
Invece: "Sto scoprendo che il mio corpo ha bisogno di più tempo per riscaldarsi e di stimolazione più intensa mentre assumo questi farmaci. Questo non è su di te. Ma significa che il sesso potrebbe durare più a lungo e sentirsi diverso, e va bene così. Voglio esplorare che aspetto ha."
Esplora con il Lem insieme se il partner è interessato. O usa il Lem da sola come parte della tua pratica di piacere, e lascia che il partner sappia cosa ti aiuta. Non è meno intimità. È specificità.
Se l'antidolorifico che stai assumendo ha ridotto il piacere sessuale al punto di non voler avere rapporti sessuali, è una conversazione legittima da portare al tuo medico.
Non tutti gli antidolorifici hanno lo stesso profilo di effetti collaterali sessuali. Se stai assumendo un SSRI e il calo del piacere è significativo, il medico potrebbe suggerire di passare a uno con un profilo sessuale migliore (come il bupropione, che in realtà aumenta la dopamina). Se stai assumendo oppioidi, ci potrebbero essere alternative per il dolore cronico che meritano una conversazione.
Ma sii consapevole: la salute mentale e il controllo del dolore sono prioritari. Non interrompere i farmaci per riprovare il piacere. Invece, chiedi: "Ci sono altri modi di raggiungere lo stesso risultato con meno impatto sessuale?"
Un vibratore al limone non è una soluzione medica. Ma è uno strumento che rende la stimolazione più efficiente quando il sistema nervoso è attenuato. Fornisce più segnale per la stessa quantità di sforzo.
Molti dei miei clienti che assumono SSRI riferiscono che il Lem è l'unico strumento che consente loro di raggiungere un orgasmo mentre rimangono sui loro attuali farmaci. Non è perché il Lem è magico. È perché la pressione negativa stimola più percorsi nervosi simultaneamente, il che compensa parte dell'attenuazione centrale.
Se stai assumendo antidolorifici e noti che il piacere è diventato sfuggente, non significa che non avrai mai più piacere. Significa che il tuo corpo ha semplicemente bisogno di più amplificazione per sentire lo stesso segnale. Il Lem fornisce esattamente questo.
Dipende dal farmaco e da quanto a lungo l'hai assunto. Per i FANS, a volte il piacere ritorna entro giorni. Per gli SSRI, di solito impiega 2-4 settimane per il sistema di regolarizzarsi. Per gli oppioidi, a volte anche più a lungo. Ma ecco il dato incoraggiante: per la stragrande maggioranza delle persone, ritorna completamente. Il tuo sistema nervoso non è cambiato permanentemente. Era solo temporaneamente attenuato.
Sì. Il Lem non interagisce con nessun farmaco. È uno strumento, non un composto chimico. L'unica cautela è sensibilità: se il farmaco ha reso i tuoi tessuti più sensibili (il che accade raramente), inizia con intensità più bassa.
Sì. Fino al 60% dei pazienti SSRI riferisce una qualche forma di disfunzione sessuale. Non significa che c'è qualcosa di sbagliato in te. Significa che il farmaco sta facendo il suo lavoro chimico un po' troppo bene in quel dipartimento. Parla con il medico.
Molti utenti di SSRI e antidolorifici dicono sì. Soprattutto se passi tempo per il riscaldamento e stai a un'intensità media-alta. La stimolazione concentrata bypassare parte dell'attenuazione centrale. Prova da sola prima e vedi cosa accade.
Perfetto. Significa che avrai il desiderio in alcuni giorni e il partner avrà un desiderio più basso in altri. La soluzione non è che uno di voi comprometta la salute mentale o il controllo del dolore. È semplicemente imparare a sentire il piacere diversamente insieme. Il Lem può aiutare qui: dà al partner un'esperienza concreta di cosa sia il piacere in quel momento, non un'astrazione.
Non devi. Ma se chiedi al medico se ci sono alternative a basso effetto sessuale, potrebbe aiutare se dici: "Il piacere sessuale è importante per la mia relazione e per me, e voglio assicurarmi di affrontare il mio dolore / depressione senza sacrificare questo." Non è necessario dire come stai gestendo il calo. Ma sapere che è una priorità per te potrebbe aprire conversazioni su farmaci alternativi.
Gli antidolorifici che cambiano il piacere sessuale non sono un fallimento medico. Sono una scelta. In quasi tutti i casi, il controllo del dolore o della salute mentale è più importante del piacere sessuale costante. Ma questo non significa che il piacere debba essere tutto o niente.
Usa il Lem come parte di una pratica di consapevolezza di ciò che il tuo corpo può ancora sentire. Aumenta il riscaldamento. Comunica con il tuo partner. E se il calo è significativo, parla con il medico non con vergogna, ma con la domanda: "Possiamo provare un'alternativa che funzioni con il mio corpo?"
Il piacere sessuale non scompare sotto gli antidolorifici. Diventa semplicemente un obiettivo che richiede una rotta diversa per arrivarci. Il Lem è una di quelle rotte.
Se desideri approfondire come gestire la sensibilità durante il ciclo, leggi Come Usare il Vibratore al Limone con Sensibilità Clitoridea Variabile Durante il Rapporto. Per scoprire come le diverse fasi della vita influenzano il piacere, consulta Vibratore al Limone e Sensibilità Ridotta Dopo Terapia Ormonale.