Intimità
La guida pratica per introdurre il tuo piacere senza ansia, costruire fiducia dal primo incontro e godervi insieme senza imbarazzo.
Introdurre un vibratore al limone con un nuovo partner non è una conversazione che devi avere nel letto, al buio, con addosso tutta l'ansia del mondo. Questo è il primo errore che commettono le persone. Credi che sia una sorpresa piacevole, invece diventa un momento di tensione quando il partner non sa cosa aspettarsi.
Qui sta la cosa importante: il vibratore al limone non è una sorpresa. È una conversazione. Una conversazione breve, naturale, che inizia con la verità.
L'ideale è sollevare il discorso qualche giorno prima, non la sera stessa. Magari durante un momento normale, davanti a un caffè o mentre vi rilassate insieme. Non deve essere formale. Qualcosa come: "Ehi, ascolta... mi piace molto come ci stiamo insieme. Volevo condividere una cosa con te. Uso un vibratore clitorideo al limone quando sono da sola, e mi piacerebbe esplorarlo insieme la prossima volta che siamo intimi. Non è obbligatorio, ma volevo che lo sapessi in anticipo piuttosto che scoprirlo nel momento."
Notate cosa hai fatto qui: hai dato al partner tempo di processare l'informazione. Non lo hai sorpreso in un momento vulnerabile. Gli hai permesso di fare domande in un contesto neutro.
Molte persone pensano che introdurre un dispositivo di piacere significhi dire "non sei abbastanza." Non è questo che stai comunicando. Stai dicendo: "Ecco come funziono io, ecco come mi piace piacere a me stessa, e voglio condividere questo con te." Sono due cose completamente diverse.
Alcuni partner si sentiranno sollevati. Penseranno: "Ah, okay, quindi posso usare questo strumento per farti piacere." Questi sono facili.
Altri potrebbero avere una reazione difensiva iniziale. "Dunque non sono sufficiente?" È una reazione istintiva, non razionale. Ecco come affrontarla con calma: "È il contrario. Mi piace come stai insieme, e voglio aggiungere un'altra dimensione a quello che già funziona. Non è di sostituzione, è di aggiunta."
Se il partner è davvero riluttante, non forzare. Un rapporto sessuale consenziente richiede un sì entusiasta da entrambe le parti. Puoi scegliere di usare il vibratore al limone da sola, e questo è perfetto. Ma se state costruendo una relazione insieme, vale la pena avere una conversazione più profonda su cosa blocca il partner e perché.
Questa è una cosa che vedo continuamente nella mia pratica: le coppie che comunicano in anticipo, che si dicono cosa vogliono e cosa li rende nervosi, hanno rapporti sessuali significativamente migliori rispetto a quelle che cercano di "farla funzionare" in silenzio.
Se state per avere il vostro primo rapporto sessuale insieme, il vibratore al limone non è il focus. Il focus siete voi due, la chimica tra voi, la ricerca di cosa vi piace quando siete nudi insieme. Il vibratore è uno strumento dentro questa esplorazione, non il punto principale.
Prima di arrivare al momento intimo, abbiate chiarito: "Quando arriviamo lì, cosa potrebbe farti sentire più a tuo agio?" Potrebbe essere qualcosa di completamente diverso dal vibratore. Potrebbe essere "dimmi cosa vuoi che faccia" oppure "stasera voglio che tu prenda i comandi."
Questo tipo di conversazione toglie tanta pressione.
Okay, siete arrivati al letto. Avete parlato, il partner sa cosa aspettarsi. Adesso: non estrarre il vibratore al limone come una sorpresa con gli occhi chiusi. Rendilo parte della conversazione che sta già accadendo. "Mi piacerebbe provare qualcosa. Posso?" Il partner dice di sì.
Iniziate con l'intimità normale. Baciate, toccate, costruite la cosa gradualmente. Quando siete entrambi arousati, introducete il vibratore. Mostrate come lo usate, lasciate che il partner lo veda, che senta come funziona, che capisca che non è strano.
Se state insieme, il partner potrebbe volere a usarlo su di voi. Meraviglioso. Lasciate che lo faccia. Guidateli se necessario: "Un po' più delicato qui," oppure "proprio così."
Se il partner vuole provarlo dopo per la propria stimolazione, anche meraviglioso. Molte persone con pene scoprono che la stimolazione clitoridea durante il sesso è incredibile per loro stesse quando hanno un partner, e il vibratore al limone può amplificare questo. Non è una cosa da sesso femminile.
Molte persone pensano: "Cosa succede se il vibratore è così piacevole che il mio nuovo partner penserà che preferisco il dispositivo al rapporto sessuale?"
Questa è l'ansia centrale, e vi assicuro che è basata su una fraintesa. Il piacere non è un torta. Se il vibratore al limone ti dà un certo tipo di stimolazione, e il rapporto sessuale con il tuo partner te ne dà un altro, questi non sono competitori. Sono esperienze diverse. Un orgasmo clitorideo durante il rapporto sessuale condiviso, magari facilitato da un vibratore, è generalmente percepito come più intimo rispetto a uno solito.
Se il partner sta ancora lottando con la propria insicurezza, ecco cosa potete fare: usate il vibratore durante il rapporto sessuale vaginale o anale. In questo modo, il rapporto sessuale non è qualcosa che accade "mentre" usate lo strumento. Il rapporto sessuale è il fondamento, e il vibratore al limone è il livello aggiunto di piacere. Molte coppie trovano che questo rende il primo rapporto sessuale insieme meno ansioso perché c'è uno scopo condiviso.
Okay, è successo. Avete usato il vibratore al limone insieme la prima volta. Adesso cosa?
Non aspettate il mattino successivo e dite "allora, che cosa ne pensi?" L'indomani è il momento di tornare alla vita normale. Nel letto, subito dopo, potete toccarvi e dire qualcosa di semplice: "È stato bello. Mi è piaciuto quello che abbiamo fatto insieme."
Il giorno dopo, potete avere una conversazione leggera: "Mi è piaciuto quando hai fatto quella cosa. Mi è piaciuto come ti sentivi."
Se il partner ha avuto una reazione negativa, non lasciatela strisciare sotto il tappeto. Affrontatelasubito: "Ho sentito che eri un po' a disagio. Possiamo parlarne?" La vulnerabilità che mostrate in questa domanda spesso apre spazi per il partner di essere vulnerabile a sua volta.
Ciò che sta realmente accadendo qui è qualcosa di più profondo di un vibratore clitorideo. State stabilendo un precedente nel vostro rapporto che dice: "È sicuro per me condividere quello che mi piace. È sicuro per te dire quello che desideri. Possiamo esplorare insieme." Questo è il fondamento di una relazione sessuale che rimane eccitante dopo i primi mesi.
La ricerca sui rapporti a lungo termine mostra che le coppie che comunicano apertamente sui loro desideri, che non hanno paura di chiedere o esplorare, hanno una soddisfazione sessuale significativamente più alta nel tempo. Non è sorprendente. Quando sapete che potete chiedere, quando sapete che il vostro partner ascolterà, il sesso smette di essere una performance e diventa un'esplorazione reciproca.
Il vibratore al limone è semplicemente lo strumento che ha avviato questa conversazione.
A volte, il nuovo partner non è pronto. E va bene. Se questo accade, non prendetelo come personale. Alcuni partner hanno avuto esperienze negative precedenti, o pressioni culturali, o semplicemente paura dell'ignoto. Se amate questa persona, il vibratore può aspettare.
Ciò che non dovrebbe aspettare è la vostra capacità di godere del vostro corpo. Se il partner non è interessato a usare il vibratore al limone insieme, potete comunque usarlo da sola. La vostra sessualità non è negoziabile. È una parte fondamentale di voi stessa, e meritate di sentirvi bene nel vostro corpo, con o senza un partner.
Prima di andare a letto con un nuovo partner, le persone di solito pensano a cose come "come sembro" oppure "spero di non fare qualcosa di strano." La domanda che dovrebbero porsi è: "Posso essere vulnerabile con questa persona? Posso dirgli cosa voglio? Può ascoltarmi?" Se la risposta è sì, tutto il resto diventa più facile. Se la risposta è no, nessun vibratore al limone farà una differenza fondamentale. I problemi di comunicazione rimangono problemi di comunicazione.
Introdurre un vibratore clitorideo al primo rapporto sessuale con un nuovo partner non è principalmente una cosa sessuale. È principalmente una cosa relazionale. Sta dicendo: "Ecco come sono. Ecco cosa voglio. Puoi ascoltare?" Se il partner può ascoltare, se può sedersi con la tua vulnerabilità e dire di sì, allora quello che fate insieme, con o senza il vibratore al limone, avrà già una base solida. E questo è quello che conta davvero.
Da tre giorni a una settimana prima è l'ideale. Questo dà al partner il tempo di processare l'informazione senza fretta, e vi permette di avere una conversazione di follow-up leggera se necessario. Se lo dite la sera stessa, il partner si sentirà sorpreso e messo sulla difensiva nel momento sbagliato.
Respira. Non è un rifiuto di te, è un confine. Potete usare il vibratore al limone da sole, che è altrettanto valido. Se amate davvero questo partner, potete rivisitare la conversazione tra qualche settimana, quando è meno difensivo. Ma non forzate. Un rapporto sessuale consenziente richiede un sì da entrambe le parti.
Solo se il partner già sente di non essere abbastanza. Il vibratore è uno strumento, non un giudizio sulla sua capacità di farvi piacere. Se il partner ha bassa autostima sessuale, questa è una conversazione che dovete avere separatamente, non nel letto. Potete dire: "Mi attrai. Mi piace come sei. Voglio semplicemente aggiungere un'altra dimensione a quello che stiamo già facendo bene."
Tecnicamente sì, ma è rischioso. Potresti sorprendere il partner in un modo che si sente invadente piuttosto che eccitante. L'elemento sorpresa non vale il potenziale disagio. La comunicazione anticipata rende tutto più facile e più piacevole.
Allora il problema non è il vibratore. Potrebbe essere chimica, compatibilità, comunicazione sottostante, o semplicemente che siete ancora in fase di conoscenza sessuale. Non aspettatevi che il primo rapporto sessuale con una nuova persona sia perfetto, con o senza strumenti. La coerenza e la comunicazione sono ciò che costruisce l'eccitazione nel tempo.
No. Molti partner trovano che sia interessante imparare come potete piacere a voi stesse. Mostrategli come lo usate, lasciate che lo provi, guidatelo. Questo è insegnamento, non strano. È in realtà uno dei modi più intimi di conoscersi sessualmente.