Quando la Lubrificazione Naturale Non Basta Durante il Foreplay
La realtà: il vostro corpo a volte non produce abbastanza lubrificazione naturale, soprattutto all'inizio. Ecco cosa fare davvero, e come il vibratore al limone cambia tutto.
Il vostro corpo non produce sempre lubrificazione naturale quando vorreste. Non è un problema. Non significa che qualcosa non va. Significa che siete umani, e il sesso umano è complicato.
Qui sta il dato che nessuno spiega bene: la lubrificazione naturale dipende da dozzine di fattori oltre al desiderio. Stress, farmaci, idratazione, fase del ciclo, livelli di estrogeni, quello che avete mangiato, quanto dormite. Tutto conta. E se qualche fattore non allinea, la lubrificazione non arriva puntuale.
La confusione inizia qui: il desiderio e la lubrificazione non sono la stessa cosa. Potete desiderare sesso e avere comunque secchezza. Potete non desiderare niente e sorprendentemente trovare umidità. Il corpo non sempre segue il copione che ci aspettiamo.
Tre ragioni principali:
Stress cronico. Quando siete in allerta, il cortisolo sale e il corpo deprioritizza la sessualità. La lubrificazione è tra le prime cose a cui il corpo rinuncia quando sente pericolo.
Farmaci. Antidepressivi, pillole anticoncezionali, antistaminici, persino il caffè in eccesso. La maggior parte dei farmaci tocca l'equilibrio ormonale e nervoso in modi che riducono la risposta sessuale.
Disidratazione. La lubrificazione è al 90 percento acqua. Se bevete poco, la produzione scende. Banale, ma vero.
Quando il foreplay inizia, i vasi sanguigni nei tessuti vaginali si dilatano. Questo aumenta la pressione dei fluidi all'interno delle pareti vaginali, e il lubrificante naturale filtra attraverso. Se l'eccitazione è bassa, i vasi si dilatano lentamente. Se siete disidratati, c'è meno fluido da filtrare. Se siete stressate, il corpo non manda il segnale di dilatazione affatto.
Il risultato è friction senza lubrificazione. Senza lubrificante, la frizione può causare microlesioni, irritazione, e il sesso diventa sgradevole anziché piacevole.
Ecco dove il vibratore al limone entra in scena in modo intelligente. La stimolazione a suzione del Lem non richiede la penetrazione diretta. Non dipende dalla lubrificazione per creare sensazione. Invece, il vibratore crea stimolazione attraverso le onde di suction che attivano i nervi senza friction. Potete usarlo con un lubrificante esterno leggero, o addirittura senza, e ottenere piacere profondo senza irritazione.
Se notate secchezza dopo 5-10 minuti di foreplay, applicate lubrificante esterno. Non aspettate fino al punto in cui è scomodo.
Il tempismo conta. I migliori momenti per applicare lubrificante:
Prima di qualsiasi penetrazione. Se state usando il Lem vaginalmente, applicate un po' di lubrificante sulla superficie del tessuto e sul giocattolo.
Durante il foreplay se la sensazione diventa dura. Una piccola quantità (circa il volume di una nocciola) basta. Non avete bisogno di un bagno di lubrificante.
Subito dopo l'orgasmo se continuate. L'eccitazione cala dopo l'orgasmo, e la lubrificazione con essa. Se state per un'altra sessione, applicate di nuovo.
Tre categorie principali: a base d'acqua, silicone, e ibridi.
A base d'acqua. Funziona bene con il vibratore al limone perché è compatibile con il silicone del Lem. Si assorbe velocemente nel corpo. Lo svantaggio: si asciuga più velocemente, quindi dovrete riapplicare durante una sessione lunga.
A base di silicone. Dura molto più a lungo. Sensazione liscia, ricca, quasi vellutata. Lo svantaggio critico: danneggia i giocattoli in silicone. Se il vostro vibratore al limone è in silicone, non usate lubrificante a base di silicone.
Ibridi (acqua e silicone). L'opzione migliore se volete durata e sicurezza. Controllate l'etichetta. Se una miscela è principalmente acqua, usatela con il Lem. Se è principalmente silicone, saltate.
Lubrificanti speciali. Gli oli (cocco, mandorla) funzionano in un pinch, ma possono scaricare i giocattoli e creare residuo su lenzuola e biancheria. Meglio un lubrificante costruito per il corpo.
Ecco cosa accade nella maggior parte delle coppie: uno dei due nota secchezza, si imbarazza, e niente viene detto. Poi il sesso diventa scomodo, e entrambi pensano di aver fatto qualcosa di sbagliato.
Realtà: la secchezza è una questione fisica, non un riflesso del vostro desiderio o della vostra attrattiva.
Questa conversazione aiuta: "A volte la mia lubrificazione naturale arriva lentamente. Non è una cosa su di te. È solo il mio corpo. Potremmo tenere lubrificante a portata di mano in modo che il foreplay resti comodo per entrambi?"
Il vibratore al limone rende questa conversazione più facile perché non è una cosa su cui dire no. È uno strumento. Entrambi potete esplorarla insieme, e il lubrificante esterno diventa semplicemente parte del setup, come la musica o i cuscini.
Primo: applicate lubrificante a base d'acqua sulla superficie del Lem e sulla vostra pelle. Una quantità piccola, concentrata.
Secondo: iniziate a bassa intensità. Il Lem ha più impostazioni. La suction a intensità bassa con lubrificante funziona benissimo e riduce il rischio di irritazione.
Terzo: prestate attenzione. Se la sensazione diventa asciutta o scomoda, fermatevi. Applicate di nuovo lubrificante. Non continuate fino al punto in cui brucia.
Quarto: dopo, lavate il Lem con acqua tiepida e sapone neutro, e asciugatelo completamente. Il lubrificante residuo può intrappolate l'umidità se lasciate il giocattolo bagnato.
Non usate lubrificante a base di silicone con il vibratore al limone. Distrugge il silicone nel tempo.
Non saltate il lubrificante esterno e sperate che il foreplay lo produca abbastanza. Se dopo 10 minuti non arriva, non arriverà.
Non presumete che la secchezza significhi che non siete eccitati. A volte significa solo che il vostro corpo ha bisogno di più tempo o di un aiuto esterno.
Non usate vaselina o oli minerali. Sono sporchi, difficili da lavare via, e possono causare infezioni.
Se la secchezza è costante, indipendentemente dal lubrificante, vedete un ginecologo. La sindrome genitourinaria della menopausa (GSM) è una causa comune. Lo è anche la vaginite atrofica. Entrambe sono trattabili con creme a base di estrogeni topico.
Se il disagio persiste dopo aver applicato lubrificante correttamente, potrebbe esserci irritazione sottostante o infezione. Farvi controllare è la cosa giusta.
Se la secchezza inizia improvvisamente e siete su un farmaco nuovo, parlatene al vostro medico. Potrebbero raccomandare un'alternativa.
Tecnicamente sì. La suction crea stimolazione senza friction diretta. Ma se la lubrificazione naturale è bassa, il vibratore può sentirsi asciutto sulla pelle. Aggiungere un po' di lubrificante a base d'acqua rende la sensazione liscia e confortevole. Non è obbligatorio, ma è raccomandata.
Meno di quanto pensiate. Una quantità della grandezza di una nocciola è il punto di partenza. Se sentite ancora frizione, aggiungete un po' di più. La maggior parte delle persone usa due volte il lubrificante che necessita.
Sì, più velocemente del silicone. Se una sessione dura più di 20-30 minuti, tenete il lubrificante a portata di mano e riapplicate se serve. Non è un problema, è solo parte del ritmo.
A breve termine, sì. Ma non è sufficiente per una sessione lunga. La saliva si asciuga velocemente. Usatela per preliminari, ma passate a un lubrificante esterno se il foreplay continua.
Non lubrificanti di buona qualità. Ma alcuni prodotti economici contengono additivi (profumi, coloranti) che irritano la flora vaginale. Scegliete un lubrificante minimalista, senza profumo, costruito per i corpi sessuali.
No. L'eccitazione e la lubrificazione sono parzialmente scollegati. Potreste desiderare sesso intensamente e avere comunque bassa lubrificazione naturale. La causa potrebbe essere stress, farmaci, idratazione, ormoni. Non è una cosa su di voi.
La lubrificazione insufficiente non è un difetto. È una realtà fisica comune. Il vibratore al limone funziona bene esattamente perché non dipende dalla lubrificazione naturale per creare piacere. Aggiungete un lubrificante a base d'acqua di qualità, parlate apertamente con il vostro partner, e il foreplay rimane confortevole e piacevole.
Il resto è semplicemente attenzione. Ascoltate il vostro corpo. Se qualcosa non sente bene, fermatevi. Il sesso migliore non è quello dove fingete che tutto va bene. È quello dove siete comodi abbastanza da godere davvero.
Se avete domande su come usare il vibratore al limone o su lubrificanti specifici, contattateci. Siamo qui per aiutare.
